Домашний офис с каждым днем перестает быть редкостью. Многие люди оценили преимущества современных технологий и переходят на работу из дома. Но нужно понимать, как правильно организовать домашнее рабочее место, где бы вы не работали. От этого напрямую зависит продуктивность, выполняемых действий.
Если во время трудового процесса, вы чувствуете, что не можете организовать себя и продуктивность падает, то скорее всего вам просто неудобно. В современном дизайне многие вещи опираются на понятие эргономика. Это понятие помогает найти гармонию в рабочей среде.
Правила эргономики у вас дома
Вспомните, как все располагается в современном офисе. Предельно удобное местоположение каждой вещи, все предметы необходимые для решения текущих задач, находятся под рукой. Офисная мебель предусматривает компактное сочетание компьютерного стола с тумбами и полками для документов. А как организовать нечто похожее дома?
Начинаем со стола
Если вы серьезно хотите обустроить офис в одной из комнат своей квартиры, то необходимо задуматься об удобной мебели. Стол играет основную роль в этом процессе. Вокруг него будут располагаться все остальное, включая декоративные элементы. Самый главный параметр, от которого необходимо отталкиваться, - это размер рабочей поверхности. Здесь должен расположиться не только ноутбук и телефон, но и остальные необходимые инструменты.
Размер будет зависеть от того, что входит в ваши функциональные обязанности. Если вы работаете только с почтовыми сервисами, то хватит стола для ноутбука, и небольшой подставки для кофе. По-другому решается вопрос при полноценном восьмичасовом дне. Здесь потребуется многофункциональная удобная конструкция.
Чтобы определить необходимое пространство, поставьте ноутбук и раздвиньте от него руки в обе стороны - это необходимая вам рабочая зона. Если у стола есть тумбы и ящики, ноги не должны постоянно стукаться об них. Высота посадки и удобство регулируется при помощи стула. Если бюджет позволяет, то выбирайте офисное кресло на колесиках с регулировкой нескольких положений. Спинка должна иметь ортопедическую основу, чтобы спина находилась одновременно в удобном и полезном положении. Неплохо приобрести и подставку для ног. Часто они имеют массажную основу, которая помогают регулировать правильную циркуляцию крови в конечностях. Это важный момент при длительном сидении.
Подбирая стол помните, что от него во многом зависит ваша трудоспособность.
Сидим удобно
Кресло - это второй предмет, которому нужно уделить отдельное внимание. Об его конструкции во многом зависит ваше здоровье. Правильно расположенные руки и ноги помогают работе в течение всего дня. В противном случае вы быстро устанете и экономический эффект будет стремиться к нулю.
Несколько основных особенностей:
- расстояние от лица до монитора должно составлять от 45 до 70 см;
- поясница должна находится в фиксированном положении;
- свет должен падать таким образом, чтобы не было бликов;
- рука от запястья до локтя не должна провисать - удержания на весу быстро вызывает усталость.
Исходя из общих рекомендаций, обычный офисный стул должен отвечать определенным требованиям. Высота сидения должна регулироваться. Ноги должны доставать до пола, а не висеть в воздухе. Изгиб в коленях должен сформировать прямой угол. Спинка - эргономичная с фиксацией в нескольких положениях. Она должна четко фиксировать спину в нескольких основных точках и создавать правильную циркуляцию крови.
Свет сохраняет зрение
Чем больше в рабочей зоне света, тем лучше. Его не бывает много. Не стоит рассчитывать только на естественное освещение, даже если стол стоит непосредственно возле окна. Все равно обязательный деталь интерьера - настольная лампа.
В зависимости от местоположения мебели можно продумать дополнительное настенное, напольное или потолочное освещение. Разнообразие современных светильников позволяет выбрать между точечными светильниками и другими интересными дизайнерскими решениями.
Все на своих местах
В хранении документах и других вещей в домашнем офисе есть несколько уровней:
- на столе;
- под поверхностью;
- над рабочей зоной.
Если правильно организовать все три уровня, можно значительно сэкономить место. Под поверхностью можно поместить полки и ящики. Старайтесь все разместить так, чтобы вещи находились на расстоянии вытянутой руки. Это самое главное правило. На рабочей поверхности расположите полки и шкафчики. На них можно разместить книги и нормативные документы, к которым обращаюсь реже.
Подставки для документов, холдеры, разделители и прочая удобная канцелярия также должны найти свое место.
Дома не значит без отдыха
Если работаете на дому, то это не значит, что нужно пренебрегать распорядком и не делать перерывы на обед или просто технические перерывы. Лучше всего на время отвлечься или заняться чем-то другим. Разместите небольшие декоративные элементы, например, вазы или картины. Они добавят уют к строгой деловой обстановке.
Какое место выделить под офис?
Размеры дома, а тем более квартиры, не всегда предполагают возможность выделить отдельную комнату и обустроить там рабочий кабинет. Поэтому постарайтесь, исходить из того, что есть. Поставьте возле стола небольшой диванчик, отделив так зону отдыха.
Чаще всего подбирают такое место, где больше всего места и есть большое открытое окно. Лучше всего подойдет гостиная. Нужно продумать обстановку так, чтобы сохранялся одно направление в оформлении, но при этом чувствовалось четкое разделение на зоны.
Для визуальных стенок подойдет все:
- перегородка;
- занавеска;
- стеллаж.
Последний может выполнять одновременно и функцию хранения. Если в гостиной неудобно, то попробуйте найти место в спальне ближе к окну. Главное, опять же четко разделить помещение по функционалу.
При наличии отдельного балкона устроиться там. В вашем распоряжении всегда будет достаточное количество света и воздуха. Конечно, тут придется пофантазировать с размещением мебели, но это нужно сделать максимально эффективно. Если балкон утеплен, на него выведено отопление, то считайте, что вы оборудовали отдельную комнату.
В современном ассортименте мебели можно найти очень удобные эргономичные предметы. Например, откидной столик, который легко прикрепить на стену. Он не будет занимать лишнее место, если его использовать только для работы.
Подоконник - это еще одна удобная поверхность, которую нередко используют на кухне и при комплектации зоны для работы. Достоинство в том, что вы сразу получите много света.
Советы по самоорганизации
Для удобства во время трудовых будней постарайтесь все самое необходимое разместить на виду. Важные заметки клейте на стену или на специальной доске. Самоклеящиеся заметки и кнопки очень в этом помогут. Можно подвесить магнитную поверхность.
Для вдохновения запаситесь любимой музыкой и постерами с природой или животными, в зависимости от того, что вас вдохновляет больше. Удобство работы на дому, в первую очередь состоит в том, что вы можете самоорганизоваться по своим потребностям. Можно работать днем, ночью или рано утром. Главное, не ущемлять свободу остальных членом семьи.
Рассказать друзьям:
